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你以為吃素很瘦嗎？這些豆製品隱藏著高熱量！－台灣養生網

而且蛋白質也是許多素食主義者必不可少的優質蛋白質來源。 但這不代表所有的豆製品都是很好 ... 而且豆製品的種類極多，能夠豐富每天的飲食方案，讓減肥期的飲食多變。

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