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豆魚肉蛋類 - 无标题文档

因為素食者沒有食用動物性蛋白質，所以應該特別注意搭配各種植物性蛋白質的食物， ... 若以高鈣豆製品取代原本攝取豆製品的種類，並提高豆製品於豆魚肉蛋類攝取總量之 ...

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