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[情報] 不吃肉也能變壯？素食者的健康妙法- 看板love-vegetal

相較之下， 素食吃的蔬菜水果，更容易避免高油， ... 其實除了肉類、乳清蛋白、蛋白質飲品，還是有許多天然的食物，適合熱愛健身的素食者。

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