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蛋白質能量比(PE) - Cofit

一個食物的PE 比越大，表示吃進這個食物的同時，可以攝取到足夠蛋白質、並且避免 ... 素食者、健身者都可以配合高蛋白的補充，達到最佳蛋白質攝取量，但別為了蛋白質 ...

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