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少吃肉更長壽醫師：這3種植物有完全蛋白質 - 素食生活網

對此有醫師提醒，如果想要吃植物性蛋白增肌減脂，選擇也要正確，在植物性蛋白中，只有大豆蛋白，毛豆和黑豆是完全蛋白。 三樹金鶯診所體重管理主治醫師蕭捷健在臉書粉專「 ...

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