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素食者蛋白質
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【健康素食全面睇】素食者如何吸收蛋白質?
蛋白質 是人體生長和修復的重要元素,素食者不進食肉類,許多人都會抱有疑問︰「身體是否會缺乏蛋白質?」其實,素食者甚至是純素食者︿即使在只吃植物 ...
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