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素食飲食懶人包！關於「未來肉、吃素減肥 - Women's Health

這篇素食懶人包要告訴你關於素食的優缺點、素食主義的分類、吃素要注意 ... 能從飲食中獲取的全部九種必需氨基酸，因此，素食蛋白質的“種類”很重要。

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