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純素時代來臨／素食備餐技巧！三餐吃得有新意 - 橘世代

即使沒有打算成為純素食者，一些老年人也會主動把肉類換成豆腐，因為豆腐更容易咀嚼和吞嚥。豆腐很適合加進果昔中，可提供美味且容易攝取的蛋白質、 ...

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