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素食增肌的6大原則| 5位顛覆你對素食認知的全素健美運動員

花生醬、素食谷類食品和燕麥粥也是他早餐菜單中的其他選擇。然而在備賽的時候，Torre會更加關註他的飲食。 他還喜歡在飲食中添加一些日本甜薯和綠色 ...

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