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素食主義好處
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素食主义和肉食主义对身体各自有什么好处? - 知乎
素食 的好处是保证每日摄入足够的膳食纤维,提高饱腹感,控制食量,帮助保持适中体重及降低患肠癌,痔疮和便秘的机会,因为摄入较少脂肪,可以降低患心脏病,高血压, ...
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