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素食三日 瘦身餐
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正確吃素能減肥!遵守「7飲食秘訣」 飽足感+營養全補齊
建議要瘦身的人多攝取天然食材的素食。不但可以滿足口腹之慾,也不用再仔細的計算食物中的熱量及脂肪含量。這樣就可以輕鬆達到減肥的目的。
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