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食在營養／蘋果營養高、熱量低可當減肥餐 - HiNet生活誌

蘋果的果皮營養價值高，富含很多植化素，包括多酚、楊梅素、綠原酸、槲皮素等，多酚與綠原酸具抗氧化作用，可防癌及預防心血管疾病，楊梅素可穩定血糖、槲 ...

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