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素食小白就從「海鮮素」開始 低脂.高蛋白.助減重！

海鮮屬於高普林食物，如果吃太多，會容易讓血液中的尿酸增加，如果本身腎臟有問題，就更難將尿酸排出人體，可能會造成痛風，甚至會傷害心血管。 3.過敏.

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