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過年吃得太油膩今天來頓素食瘦身餐--時尚 - 人民网健康

低脂飽腹素食餐. 適用於：中午熱量攝入足夠，晚上卻有些飢餓難耐者. 選擇要點：選擇低熱量高飽腹感的食物。 涼拌芥藍：芥藍300克、香油3克，熱量87卡.

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