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素肉熱量
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吃素「5大NG地雷」小心越吃越胖!營養師:素肉最好少攝取
素肉 通常都是以黃豆、蒟蒻、穀類等食材再加工製成。 ... 重鹹重甜熱量高 ... 想吃素吃得健康,建議可多吃原型食物,少吃素肉等加工食品。
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