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一顆粽子熱量達500大卡等於吃進一碗半的飯 - 台灣好新聞

耕莘醫院營養師劉麗華指出，講究健康的民眾，可以選擇養生的五穀素粽，熱量會低一點。 如果是傳統的肉粽，不管是北部粽或南部粽，因為餡料都用油炒 ...

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