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特殊時期，建議：這6種「雜糧」多囤一些，耐儲存，好吃還養人

1、山藥清洗掉表面的泥土，去掉表皮後切成滾刀塊，南瓜用勺子挖掉瓤，平放 ... 2、、浸泡過的小米和山藥塊倒入料理機中，加入4碗清水，清水與小米浸泡 ...

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