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DHA和EPA-鱼油浓度怎么选？每天吃多少才是对的？ - 知乎专栏

一项试验随访了11,000名参与者，他们每天服用850毫克剂量的EPA和DHA，持续3-5 ... 在情绪和精神障碍的情况下，吃EPA含量高过DHA的鱼油可能效果更好。

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