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【芝麻】：認識神奇芝麻功效，芝麻熱量，芝麻營養，芝麻鈣含量

一般藥用只用黑芝麻，其「性畏甘平無毒」有「益肝補腎、養血、潤燥」等功效。 ... 所以吃芝麻粉最好吃現磨的，可自行用研磨機研磨，吃多少磨多少，是最正確的用法。

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