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【義式健康蔬食】義式薏仁湯 - 法鼓山全球資訊網

3、把鍋燒熱，倒入30 公克純橄欖油，將紅蘿蔔丁、西洋芹丁、高麗菜片、香菇丁拌炒均勻，再加入薏仁一起炒香。 4、加入蔬菜高湯，燉煮1 小時，煮至薏仁軟爛 ...

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