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2星期低糖素食餐單（上） - 降血脂食譜

但是，若不能做到均衡飲食，吃素也有可能造成營養不良或營養過剩。 香港政府衞生署建議市民每日最少進食2份水果和3份蔬菜。不少人誤以為多吃水果無害，因而 ...

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