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研究曝「1活動」最紓壓！降低心跳數還活化大腦- 健康 - 中國時報

現代人生活壓力大，如何紓壓相當重要，一項研究發現，「針織」最能舒緩身心，可降低心跳次數近2成，放鬆身心效果最顯著，其次為釣魚，第三名為撰寫網 ...

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