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「樂動紓壓5招」搭配1分鐘伸展操找回規律運動生活 - 教育部

... 紓壓5招為原型設計的「1分鐘紓壓伸展操」，讓學生於日常生活中隨時隨地伸展肢體，紓解壓力並提升身體活動量。 教育部體育署副署長洪志昌表示，近年來體育署積極推動 ...

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