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定期紓解壓力，關鍵七招幫你調節人生 - 康健雜誌

皮拉提運動、瑜珈、扶把運動、重力訓練、飛輪課、間歇訓練、跑步、健走、游泳，任君挑選，全是能消除壓力的大好活動。想要多一點動機的話，就和家人，或者 ...

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