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壓力大不開心！ 網友力推7大紓壓方法快速找回好心情

根據網友討論發現，「運動健身」是最常被提及的紓壓方法，有人就提到說自己會選擇在下課、下班後前往健身房，做些有氧、重訓等活動，不僅釋放壓力，同時還 ...

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