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紅藜的差異？推薦大家必吃的藜麥料理 - 蘭揚食品

維根時代來臨，但大家常有的迷思是：素食者不能吃肉，蛋白質從哪裡來呢？本文將為您介紹「高蛋白的絕佳選擇」—藜麥，其營養價值高且容易飽足，適合素食者及健身族群。

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