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選清炒就不怕胖？減肥也能大啖義大利麵的6個妙招 - 妞新聞

沒有紅醬與白醬！只能選「清炒」. 首先，你必須了解，義大利麵的熱量大部分來自於「醬料」，而非麵體本身，以GI值來說，義大利麵的GI值是56，白飯還 ...

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