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紅酒卡路里
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健康輕鬆飽住瘦:低醣飲食生活提案: (陳倩揚暢銷著作)
... 食法 168 斷食法是每天只在早上至中午的 8 小時內進食,其餘的 16 小時只飲用零卡路里飲料,如水、茶或齋啡。 ... 魚肉、雞肉、芝士、乳酪、香草,也可適量飲用紅酒。
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