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大紅豆與小紅豆的營養價值一樣嗎 - 優幫助

小紅豆乾豆含蛋白質21-23%，脂肪0.3%，碳水化合物65%，以及磷、鈣、鐵， ... 毫克，是維生素和礦物質含量豐富，高澱粉高蛋白質無脂肪的保健食品。

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