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紅豆的熱量、醣質？減肥怎樣吃才能不發胖的小祕訣跟方法

這應該是因為在烹煮過程中維生素礦物質流於湯中被稀釋所致。 紅豆粥. 熱量：456大卡（蛋白質：13.76）. 如果是自己做的，熱量就不 ...

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