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綠豆、紅豆超級比一比～3大營養素，紅豆勝出！ | 華人健康網

而真正屬於豆類的，其實是黑豆、毛豆、黃豆，因為裡面含有蛋白質，所以歸類為豆類食物；由於紅豆、綠豆是屬於全穀雜糧類，因此建議要吃的時候，要跟飯 ...

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