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爆汗人或許是身體太「虛」了！吃這些讓你全身清爽不黏膩

還有，在夏天天氣炎熱高溫的情況下，人們喜歡躲在冷氣房裡納涼，再享受冰涼的冷飲，這些作法往往可以達到快速止汗的效果，但也會讓水濕之氣停留在體內經胳、筋骨與肌肉。

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