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懷孕養身就要這樣吃 - 第 154 頁 - Google 圖書結果

... 紅豆蓮藕涼糕3人份健胃整腸+消除水腫○量熱 1361.5大卡材料:○醣類 243.2克椰子粉 10克,蓮藕粉 100克,○蛋白質 45.6克紅泥豆200克,水250c.c.○脂肪 22.9克○纖食膳維 ...

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