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紅豆粥功效
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坐月子就要這樣吃:4週食療養身寶典+370道養生月子餐
... 養身功效紫米富含鈣、磷、維生素B 滋補養身功效紅豆可消除疲勞、麥片能緩和神經衰弱、蓮子能穩定情緒、桂圓具開胃益脾作用;此粥富含營養,可改善體質,增強體力。
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