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紅豆牛奶刨冰熱量
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夏天吃剉冰熱量失控?醫曝「這3種配料」熱量極低! 豆類優質 ...
而剉冰的好朋友綠豆、紅豆和花豆,這些豆類乍看之下熱量很高,但其實豆類有25%是蛋白質,總熱量當中75%是碳水化合物,且富含膳食纖維,維生素與礦物質 ...
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