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吃湯圓要搭哪種甜湯？營養師曝「熱量冠軍」一碗熱量=5匙油

不只是冬天，每個月月經來的時候，都適合喝上一碗紅豆湯來補血補鐵，紅豆屬全榖雜糧類，含有豐富的膳食纖維，半碗紅豆等於半碗飯的熱量，且市售的紅豆 ...

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