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營養師1張圖曝光6常見麵包熱量網嘆:難怪不好「瘦」 - 鏡週刊
... 大卡、小可頌,176大卡、紅豆吐司,144大卡。 熱量最高的奶酥麵包,1個就有452大卡,逼近一餐的建議熱量。(翻攝自輕鬆瘦營養師朱瑞君臉書).
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