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湯圓熱量排行榜！熱量最高竟是他…吃一顆快走20分鐘才能消耗掉

建議湯底避開濃糖水如：紅豆湯（每碗各約為158大卡）或花生湯(每碗約211大卡)，改搭配天然的桂圓、枸杞、薑汁或來提味，保留食物原本風味、減少甜湯熱量。

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