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紅豆熱量
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为什么红豆热量那么高,煮了之后那么低就是说,红豆100克300 ...
1、红豆的热量是309大卡\100g。 2、但是红豆汤是红豆加水的重量,水本身没有热量,但占分量,所以一碗100g的红豆汤本身没有多少红豆,所以是60大卡。
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「紅豆熱量」
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