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紅豆湯黑糖比例
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一張表告訴你》紅豆、紅豆湯、紅豆水,哪個營養成份最高?
紅豆,在營養學上基本是屬於澱粉類,每20公克=1分主食,約含70大卡熱量、2公克蛋白質和15公克碳水化合物。紅豆加水可煮成了紅豆湯,紅豆湯因其中紅豆的料 ...
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