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消水腫聖品》早上一杯「熱紅豆水」，淨化排毒、打造不易胖 ...

將洗淨的紅豆1：水5的比例放入內鍋中，切記不可放糖，反而容易攝取過多糖份而失去功效，甚至還會增加身體負擔。 【Step 5、將內鍋放進電鍋蒸】. 記得要先 ...

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