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喝紅豆水真的可以消腫瘦身嗎?哪些人不適合飲用? - 人人焦點

該用什麼豆？ 赤小豆在中醫里屬藥材，外觀較一般紅豆細長，偏暗紫色。專家表示，赤小豆的消腫作用比紅豆更好，但用一般紅豆也有利水的功效。

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