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小心爆卡地雷！營養師一張表揭密：選這種蟹熱量高達2倍

高敏敏營養師☀螃蟹☀膽固醇高的人真的不能吃螃蟹嗎？ ... 一隻5兩重的紅蟳膽固醇含量就可以高達370mg⋯⋯ 而正常成人每日膽固醇建議攝取量可是300mg以下，建議如果有 ...

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