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夏日湯水推介：哈密瓜紅蘿蔔粟米瘦肉湯 - 港恩中醫

至於粟米，性涼，味甘鹹，入腎、脾、胃經，具有健脾和胃，補虛損，除煩止渴，通利小便的功效。瘦肉能滋養五臟六腑，加入生薑溫中健胃，以免去暑濕的湯水太 ...

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