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紅蘿蔔粟米湯功效
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預防三高—牛蒡粟米紅蘿蔔瘦肉湯 - 芳姐保健湯餸
其保肝、養生的功效源自於其所含有的多酚類物質。 ... 做法:牛蒡、紅蘿蔔去皮,沖洗後切段、切塊;粟米去衣,切塊;瘦肉切片,出水;全部材料用7碗水煮45分鐘成4碗, ...
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