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紅蘿蔔粟米湯功效
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馬蹄粟米紅蘿蔔排骨湯- One Meal Lab - 一餐研究所
1. 排骨和冷水一起倒入鍋,開大火煮開後,撈出瘦肉,衝洗乾净表面浮沫。 2. 馬蹄去皮,紅蘿蔔和粟米切塊,姜塊用刀拍扁。 3. 薏米和紅棗稍微 ...
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