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吃吃喝喝享瘦秘笈－減肥套餐 - Google 圖書結果

四、直接消脂的減肥蔬菜:蘿蔔蘿蔔味辛、甘,入肺、脾二經。每100g蘿蔔所含熱量為6大卡, ... 但生吃時,70%以上的胡蘿蔔素不能被人體吸收,不能帶來最好的營養效果。

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