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紅蘿蔔營養功效
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煮錯就白吃了!紅蘿蔔這樣吃營養吸收率多8倍! - 早安健康
皮:抗氧化力功能強大的β-胡蘿蔔素,主要儲存於皮下,亦具有抗老化及抗癌功效;轉化成維生素A之後,可防治夜盲症和呼吸道疾病。此外,表皮中的粗纖維可 ...
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