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紅蘿蔔（Carrot） - 功效、卡路里、營養、禁忌、副作用

紅蘿蔔 含豐富葉黃素、β-胡蘿蔔素。β-胡蘿蔔素進入身體後會轉化成維他命A，有助提升視力，促進眼睛健康，減低患上夜盲症和老年性黃斑 ...

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