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紅蘿蔔營養功效
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煮錯就白吃了!紅蘿蔔這樣吃營養吸收率多8倍!
【早安健康/好食材研究團隊】紅蘿蔔用炒的,β-胡蘿蔔素吸收率增加8倍! ... 具有抗老化及抗癌功效;轉化成維生素A之後,可防治夜盲症和呼吸道疾病。
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